Hablemos de tu Cocina: Kitchen Makeover

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Un cambio de imagen de la cocina elimina las cosas no nutritivas y / o los alimentos que lo impulsan a participar en conductas alimentarias deficientes. Luego reemplaza la comida chatarra con alimentos que promueven la salud. Un kitchen makeover le ayuda a planificar y estructurar una alimentación saludable. Si quieres construir buenos hábitos alimenticios dale un buen vistazo al contenido de tu alacena, nevera y congelador y haz algunos cambios simples.