Alimentación Conciente
Mindfulness en una palabra en inglés y es muy difícil encontrar una palabra en castellano a la que se puede traducir esta palabra. Así que
Respirar es existir
La respiración es uno de los procesos vitales de nuestro cuerpo. Lo hacemos de manera automática y usualmente sin pensar en su importancia o
Amate a tí mismo
Come como si te quisieras. Muévete como si te amaras. Habla como si te gustaras. Actúa como si te amaras. ¿Será? Pues es totalmente...
