
Clean Beauty
Algunas me preguntaron de cómo iban los cambios que vengo haciendo en cuanto a los productos de cuidado personal, ya que no había...

Bowl de los 6 Sabores del Ayurveda
Ayurveda nos enseña de los efectos de lo que comes, las rasas, los seis sabores con relación a tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Y en...

Los 6 Sabores del Ayurveda: Rasas
En la cocina Ayurveda existen seis sabores o rasas: dulce, ácido, salado, picante amargo y astringente. Los sabores dulces, ácidos y...


El cuidado Ayurvédico del Cabello
En el #Ayurveda, el cabello y las uñas son un producto derivado del tejido óseo, por lo cual la base de un cabello saludable son huesos...


Alimentación Ayurveda
En ayurveda es importante una dieta balanceada de acuerdo con nuestra constitución, los cinco elementos y el tridosha, ya impacta...


Guía Ayurvédica para Verano: Grishma
Ya estamos más cerca del verano, o grishma, y muchos estamos con ánimo de disfrutar todo lo que el verano nos ofrece. Días llenos de sol...


El Arte del cuidado personal: Dinacharya
Ayurveda nos brinda una serie de rituales y auto cuidado corporal, para lograr un cuerpo y mente sana. Hay rituales diarios llamado...


Bienestar Consciente con Ayurveda
Hoy día nos esforzamos por satisfacer las demandas de nuestros estilos de vida acelerados. Nos estamos separando de la naturaleza. ...

Kapha Dosha
Kapha es el agua biológica. Es el dosha responsable de la estructura, el principio de la energía que produce y distribuye las...


Wraps de pollo estilo tailandés
¡Buenos días! Hoy les quiero compartir esta rica receta. Es fácil de preparar, económica y saludable. Puedes aumentar los ingredientes...